MAKASSAR—Musim pancaroba berpotensi besar memunculkan ragam penyakit, salah satunya penyakit kulit. Untuk itu Dinas Kesehatan Kota Makassar memberikan beberapa tips agar terhindar dari penyakit kulit di musim pancaroba.
Kepala Dinas Kesehatan Kota Makassar Nursaidah Sirajuddin mengatakan, ada lima langkah yang harus dilakukan agar terhindar dari penyakit kulit di musim pancaroba.
Pertama, hidrasi yang cukup. Jaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan minum cukup air.
“Kelembaban udara dapat berkurang di musim pancaroba. Sehingga penting untuk memastikan kulit tetap terhidrasi dari dalam,” ucap Nursaidah, Rabu (24/7/2024).
Kedua, gunakan pelembab. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit untuk tetap menjaga kelembaban kulit.
Ketiga, hindari mandi air panas. Mandi dengan air panas dapat menghapus minyak alami kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering.
“Keempat gunakan sabun lembut dan bebas pewangi. Sabun yang terlalu keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan memperburuk masalah kulit kering,” jelas Kadinkes yang akrab disapa dr. Ida.
Terakhir, lindungi kulit dari paparan matahari. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dan pakai pakaian pelindung saat di bawah sinar matahari. (*/4dv)
