SIDRAP – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Profesi Kesehatan (KKN-PK) Angkatan 69 Universitas Hasanuddin (Unhas) terus menggalakkan upaya pencegahan hipertensi melalui Program SEGAR (Senam Gembira Anti Risiko Hipertensi). Kali ini, puluhan warga Kelurahan Majjelling, Kabupaten Sidenreng Rappang (Sidrap), diajak mengikuti Senam Anti Hipertensi sebagai bagian dari edukasi pentingnya aktivitas fisik untuk mencegah penyakit tidak menular.
Kegiatan yang berlangsung pada Jumat (31/7/2026) tersebut diikuti sebanyak 55 warga dan dihadiri perangkat Kelurahan Majjelling. Program ini menjadi bentuk kolaborasi antara mahasiswa KKN-PK Unhas dan pemerintah kelurahan dalam membangun kesadaran masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat melalui olahraga yang mudah dilakukan secara rutin.
Rangkaian kegiatan diawali dengan pembukaan, kemudian dilanjutkan Senam Anti Hipertensi yang dipandu langsung oleh mahasiswa KKN-PK Universitas Hasanuddin. Gerakan senam dirancang untuk meningkatkan kebugaran tubuh, memperlancar sirkulasi darah, menjaga kesehatan jantung, serta membantu mengendalikan tekanan darah apabila dilakukan secara konsisten.
Suasana kegiatan berlangsung meriah dan penuh semangat. Seluruh peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam hingga selesai. Tingginya partisipasi warga mencerminkan meningkatnya kepedulian masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik sebagai salah satu langkah efektif mencegah hipertensi.
Selain memberikan manfaat bagi kesehatan, kegiatan tersebut juga mempererat sinergi antara mahasiswa, pemerintah kelurahan, dan masyarakat dalam menciptakan lingkungan yang lebih sehat. Program ini diharapkan mampu menumbuhkan kebiasaan berolahraga secara rutin sebagai bagian dari pola hidup sehat.
Penanggung Jawab Program SEGAR, Puteri Keisha Zahrani, mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Universitas Hasanuddin, mengatakan aktivitas fisik merupakan salah satu cara sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan dan menekan risiko penyakit tidak menular.
“Melalui kegiatan Senam Anti Hipertensi ini, kami berharap masyarakat semakin termotivasi menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin efektif menjaga kebugaran tubuh, mengendalikan tekanan darah, serta menurunkan risiko berbagai penyakit tidak menular. Kami berharap kebiasaan baik ini dapat terus dilaksanakan secara mandiri sehingga manfaatnya dirasakan secara berkelanjutan,” ujarnya.
Melalui Program SEGAR, Mahasiswa KKN-PK Angkatan 69 Universitas Hasanuddin berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik terus meningkat. Sinergi antara perguruan tinggi, pemerintah kelurahan, dan masyarakat dinilai menjadi kunci dalam memperkuat upaya promotif dan preventif guna meningkatkan derajat kesehatan masyarakat di Kelurahan Majjelling, Kabupaten Sidenreng Rappang. (Mp/Ag4ys)
Citizen Reporter: Erina Aurel Zalzabilah (Mahasiswa Farmasi Unhas)
